Pour 4 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 25 min
Ustensile : plat allant au four
Ingrédients
- 4 tranches d'agneau dans le gigot
- 500 g de couscous graine moyenne
- 150 g de tomates cerise
- 1 bouquet de persil
- Piment de Cayenne ou harissa
- Quelques feuilles de basilic
- 1 bouquet de persil plat
- Herbes de provence
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 50 g de beurre salé
Préparation :
Préchauffez votre four en position grill, entaillez légère-ment
les tranches de gigot, huilez-les, parsemez de
quelques herbes de Provence.
Choisissez les plus belles tomates cerises, coupez-les en 2
et faîtes-les rapidement étuver dans 20 g de beurre. Mixez
le persil et le basilic.
Glissez les tranches d’agneau sous le grill et laissez-les
4-5 minutes sur chaque face.
Préparez la graine de couscous comme indiqué sur le paquet.
Une fois la graine gonflée, ajoutez une pointe de piment
en poudre ou d’harissa, le reste de beurre et le mélange
persil-basilic.
Mélangez, servez bien chaud dans le plat de service.
Décorez avec les tomates cerises.
Plus, pour une graine plus onctueuse :
Roulez la graine précuite dans l’huile d’arachide
pour l’enrober. Mouillez d’eau tiède et faites gonfler
pendant 10 mn. Roulez à nouveau la graine
avec les doigts. Mettez-la à cuire à la vapeur
quelques minutes. Puis dans le plat de service,
ajoutez du sel, poivre et une noix de beurre.
Roulez-la une dernière fois.


